在现代社会里，大家的认知渐渐开放，很多女人更重视自我价值，不再局限于传统的家庭角色，特别是在恋爱关系中，她们也日渐掌握在追求个人幸福的同时为我们的感情和家庭付出。然而，在这一过程中，一些女人会因害怕自己不出色而执着于恋爱关系，甚至担忧男友会因此而移情别恋。本文将探讨这一问题，并提出解决方法。

第一，害怕男朋友移情别恋的女人一般会超越我们的能力范围去追求出色，忽视了我们的内在需要和现实条件。她们总是忽略了一些重点问题，譬如：“我真的想要这个吗？我有没这个能力？我要付出什么？”等等。这类问题事实上是常常被忽略的，但却是解决生活问题的一条要紧渠道。

第二，害怕男朋友移情别恋的女人会沉溺于非必须的担心和重压中。她们总是没办法看到我们的优势和他们的真实需要，对止步不前的近况感到无奈。这个时候应该注意的是，情感一直都是打造在互相知道的基础上的。学会他们的个人需要与爱好，可以拟定更适当的行动计划，使自己在匹配度上得以提升。

最后，为了摆脱由担心和条件限制带来的无助感，女人应尝试探寻更有效的解决方法。其一是提升自己的自信心，知道我们的身价和个人优势，通过实践训练提高自我价值，并在适合时候为自己争取权利和场景。

其二是注意家庭和亲密关系，掌握维持交流和耐心，对恋爱关系不要過于计较。只有在互相支持和体谅的基础上，情感才能生根发芽。

当然，其它手段也是可以考虑的，如积极参加群体活动，多接触新范围新人群，提升自己的社交能力等等。总之，要通过多种渠道扩大我们的生活圈子，才能让自己在恋爱关系中处于一个更为适合的地方，既能感觉到亲密关系带来的快乐和满足，又能坚守我们的内心坚定和自我价值。